Hola,

Recuerden que la salud es lo más valioso que tienen, nos ayuda a ser felices. Fue un gusto compartirles  temas muy básicos para el cuidado de la salud, espero que recuerden algunos mensajes.

Muchas gracias por leerme, la tarea se terminó, pero no quiero irme sin dejarles la siguiente información:

Cáncer de mama en el varón.

Síntomas del cáncer de mama en el varón

Lo más frecuente es que el hombre note un bulto en el pecho, generalmente de consistencia dura y poco móvil. Puede ser doloroso o no. Generalmente, el varón consulta al médico más tardíamente que la mujer, ya que muy pocos sospechan que pueda tratarse de un cáncer de mama, por lo raro de esta enfermedad en el sexo masculino. Además, cuando se diagnostica, el tumor suele estar más avanzado que en las mujeres, ya que el varón tiene menos cantidad de grasa y tejido conjuntivo, por lo que el tumor tarda menos tiempo en diseminarse hacia ganglios y torrente sanguíneo.

Otras veces, el varón puede observar que lo que existe es un cambio en la piel, sin notar bulto, haciéndose de aspecto retraído, envejecida, o con alteraciones en el pezón: irritación, también retraído hacia el interior del pecho. Puede enrojecerse e inflamarse la piel en algunos casos, por obstrucción de pequeños vasos linfáticos que impide el drenaje de líquidos.

Diagnóstico del cáncer de mama

• Es igual que en las mujeres.
• La primera prueba suele ser una mamografía o mastografía que puede resultar más complicada de realizar que en la mujer, ya que hay menos tejido mamario.
• Punción aspiración con aguja (PAAF), para extraer material celular del tumor y examinarlo al microscopio. Puede facilitar un diagnóstico casi definitivo.
• Biopsia  del nódulo. Proporciona el diagnóstico exacto de benignidad o malignidad del tumor. En ocasiones se hace directamente con cirugía y anestesia  general, en la misma intervención que resulta terapéutica.

¿Cáncer de mama en hombres?

El cancer de mama también se presenta en los varones.

 

Hay quienes equi vocadamente piensan que el cáncer de mama sólo se presenta en mujeres pero no es así, esta es una enfermedad que se presenta también en los hombre y que va en aumento.

El cáncer de mama en el hombre es muchísimo menos frecuente que en la mujer. Representa aproximadamente el 1% de los cánceres de mama que se diagnostican, y entre el 0,1% y 0,2% de todos los cánceres del varón. La incidencia anual se sitúa en unos 0,7 casos por cada 100.000 varones.
La edad de presentación suele ser cercana a los 60 años. Los tipos histológicos (clases de tumor según el aspecto que presenta el tejido al microscopio), suelen ser iguales que en la mujer.

Conoczcamos juntos sobre este padecimiento. En mi siguiente puclicación en este blog, te hablaré de los síntomas y diagnóstico del cáncer de mama.

¿Qué tiene que ver la luz artificial con el cáncer de próstata?

A mayor luz artificial, más probabilidades de sufrir cáncer de próstata

Según un estudio, esto se debe a diversos factores, como la supresión del sistema inmunitario y de la producción de melanina, así como el efecto negativo en el reloj biológico que provoca la confusión entre la noche y el día debido a la luz artificial

Los hombres de países con mayores niveles de luz artificial tienen más probabilidades de sufrir cáncer de próstata, según un estudio difundido por la Universidad israelí de Haifa.

Según el estudio, esa situación se debe a diversos factores, como la supresión del sistema inmunitario y de la producción de melanina, así como el efecto negativo en el reloj biológico que provoca la confusión entre la noche y el día debido a la luz artificial, informó el centro en un comunicado.

La investigación analiza la influencia de varios factores, entre ellos el uso de luz artificial, en tres tipos de cáncer en hombres: próstata, pulmones e intestino grueso, utilizando datos de incidencia de cáncer en 164 países.

Para determinar los niveles de iluminación se utilizaron imágenes del Programa de Satélite Meteorológico de Defensa y otras variables como el consumo eléctrico, porcentaje de población urbana y nivel socioeconómico.

"En los primeros momentos del estudio ya quedó claro que hay una fuerte relación entre la incidencia de cáncer de próstata y los niveles de iluminación nocturna artificial y consumo eléctrico", asegura la nota.

Obtenidos los primeros resultados se dividieron los países en tres tipos: con bajo, medio y alto nivel de exposición a la luz artificial por la noche.

A partir de ahí, se detectó que en los países con baja exposición a la luz eléctrica 67 de cada 100.000 hombres sufren cáncer de próstata, frente a los 87 de los países con exposición media (un 30 por ciento más) y a 157 en los de alta exposición (un 80 por ciento más).

El hallazgo "no implica que tengamos que regresar a la Edad Media y apagar las luces, pero si que esta relación debe ser tomada en consideración cuando se planifique la política energética del país", señalan los autores del estudio, profesores Abraham Haim, Boris Portnov e Itai Kloog, de la Universidad de Haifa, y el profesor Richard Stevens, de la Universidad de Connecticut (EEUU)

Fuente: www.salud.com

Cáncer de colón.

Cáncer de colon.... una enfermedad en los hombres.

Muchos de los principales riesgos contra la salud, a los cuales se enfrentan los hombres - como lo es el  cáncer de colon o enfermedades cardiacas - pueden prevenirse y tratarse con un diagnóstico anticipado. Los estudios pueden determinar enfermedades en etapa temprana, cuando resulta ser más fácil de darles tratamiento. Es importante someterse con regularidad a exámenes médicos y evaluaciones
El cáncer del colon o el recto también se conoce como cáncer colorrectal. En los Estados Unidos, es el cuarto cáncer más común entre los hombres y las mujeres. Si se detecta anticipadamente, con frecuencia es curable.

Es más común en las personas mayores de 50 años de edad y el riesgo aumenta con la edad:

• Pólipos: crecimientos de tejido dentro del colon y el recto que pueden tornarse cancerosos
• Una dieta rica en grasas
• Antecedentes familiares o personales de cáncer colorrectal
• Colitis ulcerativa o enferemedad de Crohn

Los síntomas pueden incluir sangre en las heces, heces más delgadas, cambios en los hábitos intestinales y malestar estomacal general. Sin embargo, es posible no presentar sintomas en sus inicios, de modo que las pruebas de detección son importantes. Todas las personas mayores de 50 años de edad deben someterse a un estudio para descartar el cáncer colorrectal. La colonospía es un método que su médico puede usar para detectar el cáncer colorrectal. El tratamiento incluye cirugía, quimioterapia, radiación o una combinación de todas.

NIH: Instituto Nacional del Cáncer

Salud mental masculina.

El tener buena salud mental no significa que los hombres nunca se sentirán tristes. Pero cuando estos sentimientos permanecen en su ser por mucho tiempo, puede ser que haya un problema más grande. Esta publicación contiene algunas cosas que usted puede hacer si tiene depresión.

¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN?

Depresión viene del latín depressio: hundimiento. El paciente se siente hundido con un peso sobre su existencia. 

Es un trastorno afectivo que varía desde: bajas transitorias del estado de ánimo que son características de la vida misma, hasta el síndrome clínico, de gravedad y duración importante con signos y síntomas asociados, marcadamente distintos a la normalidad.

La depresión es una enfermedad tratable. No importa la edad, el sexo o la situación de la vida, la depresión nunca es algo normal. Cualquier persona que experimente síntomas depresivos debe ser diagnosticada y tratada para revertir su condición. 

La propensión masculina a exteriorizar las emociones

Hombres y mujeres tienden a sufrir enfermedades mentales distintas

La propensión masculina a exteriorizar las emociones y la femenina a interiorizarlas estarían en el origen de las diferencias, revela un estudio

La búsqueda de salud integral comprnde tambien la psicológica, es por eso que quise compartir con ustedes este artículo en "Tendencias Sociales"

La American Psychological Association ha publicado un estudio que vincula el diagnóstico de determinadas enfermedades mentales con el sexo de cada individuo. Así, la investigación establece que las mujeres son más propensas a padecer trastornos como la depresión o la ansiedad, más relacionados con la interiorización de emociones, mientras que los hombres tienden más a sufrir trastornos antisociales y a abusar de sustancias. Los autores del estudio han analizado datos recogidos en los años 2001 y 2002 por los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos, a través de encuestas realizadas a más de 43.000 estadounidenses mayores de 18 años. Por Maricar García.

Los hombres,  son más propensos a exteriorizar las emociones, lo que conduce a la agresividad, comportamientos impulsivos, coactivos y nada obedientes, señala el estudio.

¿Coinciden los resultados de estos estudios con tus experiencias? ¿Crees que existe una diferencia importante en el comportamiento de la gente de Estados Unidos en relación a la de México tomando en consideración este estudio?

Las grandes medidas no tienen que ser tan complicadas

Cáncer de próstata.

 

Habitos tan sencillos como los siguientes, pueden ayudar en gran medida al cuidado de la salud como:

 

Una dieta rica en grasas animales puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de próstata.

 

Se ha demostrado que la ingesta de jitomate al igual que la de vitamina E, selenio e isoflavonoides se correlaciona con disminución de riesgos de cáncer de próstata. 

 

Las anteriores son evidencias en la Prevención primaria de la promoción a la salud, según la guía práctica GPD sobre la prevención y detección temprana de Cáncer de  Próstata.

 

 

¿Y la Salud de los hombres?
Cáncer de testículos

Fue impresionante saber que el cáncer de testículos afecta a hombres entre los 20 y 39 años de edad. Generalmente los hombres de esa edad están esperando llegar alos 40 para ir al médico.

Si un hombre padece de dolor, inflamación o nódulos en los testículos o región inguinal es importante que asista al médico de inmediato. En caso de que se confirme la existencia de esta enfermedad mediante estudios de laboratorio y/o imagen, puede tratarse y tener resultados exitosos, siempre y cuando,  se detecte en etapa temprana.

Hay varias opciones de  tratamientos hoy en día como cirugía, radiación y quimioterapia, según lo determine el médico. Es muy importante continuar con un monitoreo constante después de cualquiera de estos tratamientos.

Los hombres hablan casi nada de estos temas, pero los casos que conozco han tenido finales felices, claro con gran disciplina en los cuidados post tratamiento. ¿Tú conoces algún caso?

Varones... Cuídense.... Las mujeres  lo agradecemos.

Fitness: ¿Cuanto habrá entrenado?

Fitness: ¿Cuanto habrá entrenado?: Impresionante!  se trata de Epke Zonderland de Holanda quien gano medalla de oro en Londres 2012 saludos!

Me parecen muy intersantes tus contenidos, me gustaría saber tu opinión sobre un escenario en el que México fuera anfitrión  de las olimpiadas, ¿qué elenco o programa presentarías durante la inauguración y clausura? Si somos un país con gran cultura y muchas otras cosas que nos hacen ser un gran país ¿Tenemos la capacidad de organizar un evento de la calidad como el de Londres? ¿Qué opinas?

POLÍTICA LLANERA: TOLUCA:SEGURIDAD PÚBLICA VULNERADA

POLÍTICA LLANERA: TOLUCA:SEGURIDAD PÚBLICA VULNERADA: Ya no es noticia decir que "El Estado de México, no es ajeno a la ola de criminalidad que vive nuestro país", ni que tampoco el crimen organ

Soy muy mala para los temas que tienen que ver con la política, desde que conozco la palabra, la relaciono con corrupción, violencia, alboroto, indisciplina y no me identifico mucho, por eso es que me declaro muy poco conocedora de los temas; sin embargo hay que reconocer que es un mal con el que hay que vivir y creo que la forma en que podemos ayudar a nuestro países a pesar de todo,  es hacer lo que nos toca de la mejor forma posible, con honestidad, transparencia y ética.

Me impresiona la forma con que manejas esta información, felicidades.

La LIBERTAD, según eloísa: La LIBERTAD es una elección?

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Nacemos libres, es nuestra obligación no permitirle a nadie que nos a arrebate. La libertad implica responsabilidad; en la forma de expresar, ayudar, decidir, actuar, etc. la fórmula es: Entre > libertad  > responsabilidad.

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Sin embargo, si podemos hacer mil cosas, mil una es posible si incluimos este como un tema más.

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 La felicidad está dentro de ti, no es algo que se tengas que buscar. Es la actitud con la que vives la vida. AGRADECE. AMA. TEN ESPERANZA.
 LA FELICIDAD NO ES RECIBIR SI NO DAR.

Salud Masculina

¿Y la salud de los hombres?

Cáncer de testículos.

Fue impresionante saber que el cáncer de testículos afecta a hombres entre los 20 y 39 años de edad. Generalmente los hombres de esa edad están esperando llegar alos 40 para ir al médico.

Si un hombre padece de dolor, inflamación o nódulos en los testículos o región inguinal es importante que asista al médico de inmediato. En caso de que se confirme la existencia de esta enfermedad mediante estudios de laboratorio y/o imagen, puede tratarse y tener resultados exitosos, siempre y cuando,  se detecte en etapa temprana.

Hay varias opciones de  tratamientos hoy en día como cirugía, radiación y quimioterapia, según lo determine el médico. Es muy importante continuar con un monitoreo constante después de cualquiera de estos tratamientos.

Los hombres hablan casi nada de estos temas, pero los casos que conozco han tenido finales felices, claro con gran disciplina en los cuidados post tratamiento. ¿Tú conoces algún caso?

Varones... Cuídense.... Las mujeres  lo agradecemos.

Los caballeros y su salud.

Hoy quisiera invitarlos a reflexionar sobre un tema que, de manera general, no es abordado en la misma medida que sucede en el caso de las mujeres,  niños y personas de la tercera edad.

El segmento de los hombres tiene la misma importancia que el del resto de la población,  no es mi intención abordar el punto de vista clínico; sino más bien de concientización sobre la vulnerabilidad a que son expuestos también los caballeros, en todas sus edades: adolescentes, jovénes, adultos; condición socioeconómica y con ocupaciones muy variadas; expuestos a muchas enfermedades, algunas, únicas del sexo masculino.

En nuestra sociedad, la figura de los hombres es principalmente la de un protector, la persona con mayor  fuerza, pero; son tan frágiles como un niño o una mujer cuando se les presenta alguna grave enfermedad como es el cáncer de próstata por mencionar alguna, y de no ser detectada en etapa temprano las consecuencias son fatales, su proeso un gran sufrimiento para el paciente y sus familiares.  Ahí la importancia de que los caballeros tomen en serio su salud y se atiendan, no sólo cuando tienen algún síntoma, sino de forma habitual.

¡Cuidemos a nuestos hombres! trátese de padres, hijos, esposos, hermanos, abuelos, primos, amigos; y tomemos en cuenta que son: sensibles, cariñosos, fuertes, enérgicos, niños eternos, protectores, caballerosos, ejemplares, apasionados, atractivos,  grandes maestros, fraternales, sexy, solidarios, amorosos, valientes, inteligentes, sociables, poderosos, astutos, sabios, líderes, responsables, diplomáticos, comprensivos, conciliadores, cooperativos, alegres, generosos, compartidos, pacientes, proactivos, sinceros, amables, respetuosos, auténticos, divertidos, coquetos; y además deben saber que los necesitamos.